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2018年8月29日水曜日

山小屋2018(Refuge du Nid d'Aigle)

登山列車の終着駅
今年は行きたい所がなかなか決まらなかったけど、数日前にスチーブのアイデアで山小屋Refuge du Nid d'Aigle(ニーデーグル 標高 2,412m)に決定!
















山行道具一式



天気予報では2日間とも快晴、朝晩は気温が下がり冷え込むとのこと。冬仕度を引っ張りだしてきて荷造り開始!










素晴らしい車窓






バイト6週目はこの山行を楽しみに頑張りました💪











朝はゆっくり起きて、おにぎりとおやつ、お茶を用意して昼に家を出発。







車で15分のところにあるベルビュー(Bellevue 1,010m)のケーブルカーで途中まで上がり、そこから登山列車を乗り継いで、終着駅ニーデーグルに2時過ぎに到着。










先に山小屋に寄って要らない荷物をデポしてから、さらに上を目指す。





ビヨナセ(Bionnassay)氷河





ここからテットルース(Tete Rousse  3,200m)氷河〜グーテ(Gouter 3,800m)山稜を越えてモンブラン(Mont Blanc 4,810m)に登る夏のルート。












スチーブは2003年に友達と、私は2007年にガイドと一緒にモンブランに登ったのでその時にここを通っていて、ニーデーグルには3年前にも一緒にハイキングで来たことがある。



モダンな新しいグーテ小屋が見える






今回は高所登山の装備を持たずに来たので、行けるのは氷河の手前まで。そこに山岳警備隊の関所があり、装備が万全でない登山者はその先入山禁止。















途中でお弁当休憩。
突然、山の中腹からブクタン(大角の山ひつじ)の群れが大移動!おぉぉ〜っ、すごい。





ブクタン







火星のような荒々しいガレ場を登って行く途中、たくさんのモンブラン帰りの登山者やグループと行き交ったけど、みんな疲れ切っていてゾンビ状態(笑)














関所がある3,100m付近



モンブランは決して高度な登攀技術のいる山ではないけど、緊張を強いられる長い氷河のアプローチと薄い空気、それにいつも吹いている強い風に、思った以上に体力を奪われるスタミナ勝負の山。












テットルース氷河とテットルース小屋





ヨーロッパ最高峰と言うことで、夏には富士山級の混雑ぶり。










基本的には1泊2日でグーテ小屋に泊まって、朝2時に出発しご来光を拝むのが一般的な登山行程。



Nid d'Aigle小屋




私が登ったのは7月、最高の登山コンディションの中、人生で忘れられない山行となった。










あの当時は体力もパッションもあって、若かったな〜と懐かしくなる💕



夕食の野菜スープ




急な岩場をテットルース氷河の関所まで登って、夕食時間の少し前に宿に戻ってきた。










名物ディオ・ソーセージとクロゼ(四角いパスタ)





夕焼け






食後8時ごろ、夕陽で山が赤く染まりはじめたのでダウンジャケットを着て外に出て、サンセットを待つ。















9時ごろ陽が沈むと急に寒くなった。





日没




それから布団に入り、夜中に星を見ようと起きて外に出てみたけど、満月になりかけの月のせいで、まわりが明るすぎてあんまり見えなかったのがちょっと残念だった😂😂😂











朝焼けと月




次の日は朝食後ゆっくり仕度をして、ベルビュー(Bellevue 1,800m)のケーブルカー乗り場まで歩いて下りることにした。












飲み込まれてしまいそうな氷河






細くて急な道をたくさんのハイカーとすれ違いながら下り、ケーブルカー乗り場でニーデーグルをバックにココアを飲んで、お昼すぎには家に戻った。













最高の登山日和




今年も楽しい山行だった。
天気が良くカラッとしてて気持ちよかったのもあったし、10年前の旧跡を辿れたのが何よりも嬉しかった。












マシュマロ入りココア






過去の頑張った思い出は年をとるにつれて宝物になってゆく。

大切に引き出しにしまっておいて、時折開けては思い出に浸ったりするのもなかなかいいもんだ。











いつかまた4000m級の山に登れる日がくるのかなぁ、な〜んて😄
スチーブ、今年もありがとう!




とん






2018年8月25日土曜日

ハイキングとクライミング

今週2日間の休みは山で遊んできた。


日曜日:豆腐と鶏胸肉のナゲット
じゃがいもとサツマイモのフリット
ゆでガーデン野菜



8月が終わってしまうと山はすっかり秋になるので、標高の高いところでは風は冷たくなるし、日も短くなってくるので遊ぶなら今のうち。






野生のブルーベリー







今年の夏は暑かったので、標高2000m付近ではブルーベリーの実がもう鈴なりになっている。














のんびりプチ・ハイキング



1日目は朝寝坊をして、午後の運行が終わりそうな時間からケーブルカーとリフトを乗り継いで2385mまで上り、横にトラバースして小さな湖Lac Blanc(2352m)まで約1時間のプチ・ハイキング。











午後から雨の予報が出ていたのでカッパと、帰りは街まで歩いて下りるのでヘッドランプも忘れずに準備して出かけた。






ラック・ブラン





夏は人気のこのハイキング道には、
カップルや家族連れ、大人から子供まで、いろんな国の人たちがハイキングを楽しんでいた。












ホタルブクロ



風にのって聞こえてくる羊のベル音。

岩に咲くかわいい高山植物。

雲の間から見え隠れする山々。

美味しい空気。








湖に着いた途端に雲行きが怪しくなり、みるみる寒くなってきたのであまりゆっくりせずに下山開始。




Over the rainbow😍


夕方人もまばらになり、小雨が降りだしたと思ったら眼下に虹がぽっかり💕

途中の山小屋でココア休憩をして、ちょうど暗くなる寸前の8時半ごろ家に帰ってきた。











火曜日:友達のリクエストで夏仕込みキムチ!





2日目は車で1時間半走って、自転車レース「ツール・ド・フランス」のコースでも有名なコロンビア峠へ。
















Col de Colombiere




天気がよかったので、道中狭い道にはサイクリストたちが峠を目指して必死に漕いでいて、運転しずらいのなんのって。










お昼すぎに着くと、ライダーやハイカー、ランチを楽しむ人たちで峠は賑わっていた。



かっこいいライムストーンの壁



駐車場から30分ほど歩いて登ったことろにある、久しぶりのクライミングはスチーブの希望でライムストーン(石灰岩)の岩山。



久々のクライミング


難しいルートが多く、私たちが登れそうなのは3〜4箇所くらい😅😅😅
陽射しはまだまだ強いけど、秋を感じる乾いて冷んやりした風が心地いい。




山から下りてきて、家でラクレット




持ってきたサンドイッチを食べながら、隣で登っているクライマー達を見物したりして、ピクニック気分。

ザラザラした石灰岩はグリップが良いので登ってる感覚が楽しいけど、鋭い岩肌でそのうちに手が痛くなってきて、軽い擦り傷や小さな青タンをいつくも作って帰ってきた(笑)











2日間たっぷり遊んだので、少々筋肉痛気味の身体に週明けの仕事はちょっと辛かったけど、リフレッシュできたのでモチベーションもかなり上がったと思う。





水曜日:鳥と豆腐のスイート&サワー



そして6週目をクリア、また週末がやってきた!

ここのところ日中は晴れて夕方になると雨が降ってという天気が続いていて、今日は曇り空で9度までしか上がらず、本当に寒かった。










ひと雨ごとに深まってゆく秋・・・。



木曜日:ポークチョップ丼




明日は毎年恒例の山小屋泊まり山行。
今年は近場の山小屋へ、登山列車で行けるので、天気が良くても悪くても泊まりに行く予定。










金曜日:疲れて帰ってきてもんじゃ焼き






そして来週から1週間は、また夏の終わりを告げる大イベントの山岳マラソン(UTMB)でもうひと盛り上がりする。







バイト残り3週間、まだまだ余力あり!


とん











2018年8月21日火曜日

巨大オムレツ(Refuge de Miage)

ウメバチソウ
自分でもびっくり!

バイト5週目、今週はいつになく早く過ぎ、金曜日は同僚と仕事の後1杯飲む余裕まで出てきた。












ハイキング道入口






8月中旬になると忙しさのピークも過ぎ、受持ち部屋の数が少ない日もあったり、仕事の要領も得てきた上に、体も慣れてお掃除筋もついてきた。














休日の朝食 パンケーキ
(ベーコン、ハニー、アーモンド、レーズン)




ここのところ朝晩が急に冷えて、朝バイトに行くときには1枚羽織らないと寒いくらい。靴下も必須。













ミアージュ氷河





この前の休日、朝からあいにくの雨。













しかし、前から行ってみたいとずーっと思っていた巨大オムレツで有名な山小屋(Refuge de Miage)へ、午後から雨が少しましになりそうだったので、カッパを持ってGO!





Refuge de Miage



標高1559mの山小屋までは、ケーブルカーを使ったり、峠を越えたりとルートはいろいろあるけど、今回は車で近くの村(La Gruva)まで行き、そこから歩いて渓谷沿いを約1時間半の道のり。









名物巨大オムレツ €11







山の上には重い雲が立ち込めていて、時折陽がさすと山の緑がより鮮やかに見える。














ミヤージュ小屋はツールドモンブラン(TMB)のバリエーションルートにあり、この名物オムレツを目当てにくるハイカーたちでいつも賑わっている。
今日もこんな天気の中、ランチタイムをすぎているのにたくさんのお客さんがいた。






トリコ峠を越えるルート




オムレツはプレーンでもいいし、それにチーズ、ベーコン、ポテトをオプションで追加できる。

私たちはチーズ入りオムレツとグリーンサラダを注文して二人で分けることにした。










出てきたのは噂通りの巨大でフワフワの美味しいオムレツだった。
卵1ダース分は入ってるんじゃないかと思うほどで、一体何個入っているのか聞けばよかったと後悔😋





チョコ吉の大好物ココア






食後に温かいココア飲んでいると雨雲が広がってきたので、もう少しのんびりしていたかったけど仕方なく下山。すぐに小雨になり、二人ともフワフワのオムレツで満たされたお腹を抱え、ご機嫌さんで下って行った。












やっぱり休日は山に出かけると心も身体もリフレッシュできて、また1週間がんばろうって言う気持ちになる。





ひっそりとした渓谷







ただ仕事の1週間がだんだん早く過ぎるように感じてくると、休日はその倍くらいの早さで過ぎていってしまうから恐ろしい😭😭😭













8月ももうすぐ終わり。
短い夏の間にまだまだいっぱいやりたい事があるのに〜。



とん








2018年8月12日日曜日

キヌアのベジコロッケ

日曜日はパリから友人が遊びにきたので、
ビーガンチョコマフィンを作った
バイト4週目、クリア!


身体的にはかなり疲れてきたけど、先週より少しだけ1週間が短く感じてきた。












夏のシーズンはこの2週間がピークで、街は人と車だらけ。日中はまだまだ暑いけど、木曜日の雨以来、急に朝晩冷えはじめ一気に風が秋っぽくなった。




月曜日、友人作のごぼうを丸ごと佃煮





今週始め、夕方から雹と雷を伴い大雨になり、うちのすぐ裏で水路が氾濫して道路に水があふれ、地下階に浸水して被害を受けたホテルが何軒もあった。













火曜日、焼豚






幸いにも、うちの地下駐車場はセーフ😚

災害は紙一重、今回はラッキーだったけど、いつまた襲いかかってくるかかわからないのが天災。











水曜日、焼豚丼と温泉卵、春菊は友人作






今週のバイトは、アラブ人のお客さんが増えて掃除が大変になったり、フランスの経済大臣一家がスイートルームに滞在していたり、、、















それでも大したハプニングもなく、忙しくみんな自分の仕事に集中して淡々とこなしていた。





火曜日、焼豚フォー、青梗菜も友人作




私は先週末のシャンパンかジャンクフードがたたったか、この暑さで紅茶キノコが腐っていたのか、胃腸を崩してしまい週初めは胃薬のお世話になり、夜は早くに布団に入ってなんとか元に戻った。







友人の子供達が収穫したじゃがいも








今週も友人からの野菜の差し入れがあり、いろいろと料理をした。












キヌアのベジコロッケ



じゃがいも
キヌア


ズッキーニ
人参
玉ねぎ

生クリーム
塩・胡椒







じゃがいもとキヌアは茹でておく。

野菜はプロセッサーで細かくして、オリーブオイルで炒める。


 

混ぜ合わせて、生クリームと塩・胡椒で味を整える。

小麦粉〜卵〜キヌアで衣をつける




油で揚げる







今週、嬉しかった事は25年ぶりにFaceBookを通じて昔の友人と繋がったこと。













月曜日、キヌアのベジコロッケ
付け合わせは友人作カタルーニャという野菜のおひたし
どことなく野沢菜に似ていて、
漬物にできないかと本気で思ってしまったほど



ニュージーランドのワーキングホリデー時代、クィーンズタウンという山に囲まれた街で一緒に働いた仲間で、私の下手くそな英語にも根気よく付き合ってくれて、何かあるといつも助けてくれた、美人で気さくなニュージーランド人のサンドラ。









地元っ子で彼女の家族ともお世話になった。




彼女がまだ持っていた私が書いたレシピ(笑)






数年前私がFBを始めた時、サンドラのことを検索してみたけど、その当時ボーイフレンドだった現在の旦那さんは見つかったけど彼女にはたどり着けなかった。













1992年!私の左側がサンドラ





なのでもしかしたら私のことは覚えてないのかなと思っていたら、どうやら最近FBを始めたみたいでやっと繋がった。











木曜日、スパゲティー・カルボナーラとガーデンサラダ



今では2人のティーンエイジャーの男の子の母で、今も同じ街に住んでいるとのこと。









金曜日、料理のアイデアがなくなるといつもBBQ



チャットで私たちが写っている昔の写真を送ったら、彼女も私が書いた和食レシピの紙切れを大事にとってあると言って写真を送ってくれて、想い出が一気にフラッシュバック!













バイト期間が終了するまではノンアルビールで我慢







インターネットは時々便利すぎて昔の方が平和でよかったなんて思うこともあるけど、こんな事ができると今の時代は本当にすごいな〜って、長生きする価値はあると思った(笑)











1週間が終わってやれやれ、昨夜は疲れていたけどブルーグラスの本場アメリカからやって来たバンドのライブに、スチーブは仕事で行けなくて可愛そうだったけど、バイト仲間と聴きに行ってきた。



Rapidgrass




去年彼らのライブを観て以来、私もスチーブもすっかりファンになったRapidgrass。

いい音楽を聴くと心から元気になる❗️












バイト後半戦、体力だけが勝負💪
体調に気をつけて行こう〜。


とん