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| 秋晴れ！ |
この週末は同僚と休みを交代したので、急に３連休が転がり込んできた（その代わり最終週の休みは１日のみ）。
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| 火曜日：豆腐ハンバーグのチーズバーガー |
忙しさのピークも一段落。
今週あたりからやっとジョギングをする余裕も出てきて、９月末のプチ山岳レースに向けて練習再開！
ちまたではUTMB（山岳ウルトラマラソン６レース）が本日最終日。
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| 夏の最終イベントUTMB |
今週１週間は街中お祭りムードで盛り上がり、私たちもインターネットでのライブ中継にハマっていた。
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| 応援のブラジリアン太鼓隊 |
今年のUTMB(171km)は、王者キリアン（Kilian Jornet 〈スペイン〉）がレース前日に刺された蜂のアレルギーのせいで９０km手前で棄権、
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| 中国人美人ランナー 冷たい雨の中、ランシャツ姿で笑顔！ |
終始マイペースで勝ちに行かなかったベビーフェイス３０歳のグザビエ（Xavier Thevenard 〈フランス〉）が３度目の優勝。
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| チームで３００kmを１週間かけて完走（PTL） |
CCC(101km)では中国人のイケメン・ランナーが２位、女子も中国人美人ランナーが（男子に混じって堂々総合１１位）優勝、OCC（50km）男子も中国人が１位と、いつも上位常連の日本人ランナー達は影を潜めた。
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| 終盤ランナー達にはいつも感動をもらう |
年々種目も増え、参加者も観客も増えて大会がどんどん大きくなってきているUTMB。
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| ボランティア・スタッフの為のタルティフレット |
スチーブもランナー達の刺激を受けて１１月のブルゴーニュ・ハーフマラソンに向けて、気持ちが高まってきた様子（笑）
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| 表彰式と閉会式 |
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| フォンデュ・サボヤード |
今週は山行の疲れを引きずりながらも、クッキーパトロールを３日こなし、
木曜日には義妹が南仏でのカヌー旅行の帰りに彼氏と友達の３人と車で立ち寄ってくれた。
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| 食後はいつもゲーム |
狭い我が家でみんなのリクエストでチーズフォンデュ💕
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| フォンダンショコラ |
サラダ、茹でじゃがいも、干し肉、それに１パック４人前入ったフォンデュチーズを２袋分、５人でほぼたいらげた後、フォンダン・ショコラで〆。
いつも喜んでたくさん食べてくれるので作り甲斐充分。
１泊だけで忙しない中わざわざ寄ってくれて、久々に会えたので本当に嬉しかった。
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| みんなの大好物、簡単で助かる（笑） |
９月に入って一段と涼しくなり、標高の高いところではうっすら雪景色。
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| 月曜日：オーガニック鳥ソーセージのキムチ炒め |
冬物を出してきて、薄い夏物はもうしまいたくなるくらい。日も随分と短くなった。
日本では巨大台風が発生して、大阪でまた地震があったり、さくらももこさん死去のニュースに驚いたり・・・。
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| 水曜日：グリーンカレー |
日々いろんな事がいろんなところで起こっているけど、平凡な日々は非凡な事なんだといまさらの様に思う。
働いて遊んで食べて寝て出て、毎日に感謝！
この３連休、大切に遊ぼう😊
とん
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