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| アラジンのランプみたいな雲😁 |
体調も徐々に戻ってきて、最近はお酒が美味しく飲めるようになってきた、、、ということは、甲状腺の値が上がってきたのでは？！
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| なかしましほさんのチョコレートマフィン |
昨日は甲状腺の薬の量を減らしてから６週間が経ったので血液検査に行ってきた。
結果は予想通り、甲状腺の数値が正常値の範囲内まで戻っていた。
経験を積んでいくうちにだんだん自覚症状で判断できるようになってきたようだ。
患者として少し成長したかも（笑）
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| ベトナム生春巻き |
甲状腺疾患の症状は人それぞれかもしれないけど、私の場合、数値が高いと動悸やめまい、吐き気や胃痛、不眠、お酒を飲むと具合が悪くなったりする。
低いと倦怠感、抜け毛が酷く髪質がバリバリになったり爪がもろくなったり、視力が落ちて、気持ちがネガティブになるし何もする気が起こらない。
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| エビ入り |
全てホルモンが成せる技。
本当にバランスを保つ事がどれだけ大切か、だけど一番それが難しい。
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| 編みなおしのマフラーが完成 （１７０cm、ブリオッシュ編み） |
明後日にはドクターとこれからこの正常値をどうやって保っていくかを相談することになっている。
元気になってきたので気分的にも余裕が出てきた。
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| ジュネーブ時代の同僚 |
今週休みの初日は春みたいな陽気だった。
ジュネーブから元同僚が遊びにきてくれて、スキーをした後に山の上でランチ。
地元産のソーセージとチーズ、それとワインをご馳走してもらった。
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| 地元産は美味しい❤️ |
２日目はスチーブと地元の温泉（温水プール）に行った。毎年スキーのシーズンパスを買うとこの温泉の無料利用券が１枚ついてくる。
相変わらずぬるいお湯とあまり熱くないサウナに代わり番こにダラダラと４時間も入っていたら、湯あたりしてしまったみたいで、その夜は疲れて何もできず食事もせずに布団に入った。
疲れをとりに行ったはずが余計に疲れるなんて😂
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| いつもの温泉 |
調べてみると、湯あたりとは温泉水の刺激や温度差によって自律神経系、ホルモン分泌系、免疫系の防衛反応の調子が乱れる事とある。
自律神経失調症、甲状腺疾患や更年期障害などの特病や慢性体調不良の人はご注意なんだと。
それって私のことか😱
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| キムチ餃子 |
ちょっと体調が良くなったからと言って調子に乗るとこうなるので、気をつけないと😭
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| 皮も手作り |
今日は朝から久しぶりに冬に戻り、また雪が降り出した。
朝９時ごろ、１日の中で私が一番好きな時間💕朝のコーヒータイム💕を楽しんでいると突然停電になった。
しばらく待ってたけど、全く兆しもなく暖房も切れて寒くなってきた。
先週から私たちのアパートの小屋根の吹き替え作業が突然はじまって、今朝も雪の降る中、作業員のお兄さん方が電気ドリルでガリガリ騒音を立てていたので、
また配線コードでも切ってしまったのかと思い、作業員のお兄さんに「いつになったら電源が回復するの〜」ってベランダ越しに聞くと、「はぁ？！俺たちは何もしてないよ、そんなん知らへんで〜」って返事。
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| ちび羽根つき |
変やなぁ〜と思っていたら、今度はボスから電話が入った。どうやら店の電気も落ちてるらしい。
諦めて待っていると１時間半ほどして無事復旧。
後になってから、原因はわからないけど谷下の発電所に何かトラブルが発生し、この辺り一帯広い範囲で停電になったと地元のニュースで知った。
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| 中身は豚肉とキムチだけ |
この吹雪の中、スキー場のリフトやゴンドラも一時停止したけど、緊急用の発電機が作動し事なきを得たらしい。
今日は昨日の温泉疲れがあったので、本当に滑りに行かなくてよかった💦
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| 納豆カルボナーラ |
災害が少ない土地とは言え、プチ災害疑似体験。
日頃どれだけ電気に依存しているかを認識させられた出来事だった。
暖かい部屋、美味しいご飯、そして家族、
ありがたや〜❤️
とん
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