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2025年2月17日月曜日

謎の熱(パウ吉アラスカ上陸)

久々の低気圧到来で山の上にはたっぷりと良い雪が積もった。

相変わらず街には積もってないけど、よく冷え込んでいる。

キタ〜っ‼️

間違いなくこの冬最高のP-Day❤️

なのにパウ吉はアラスカ。


いよいよアラスカへ

先週始めのパウ吉出発前夜に、私は突然熱を伴った胃痛に襲われた。


春の訪れを告げるミモザ


風邪の症状もないしお腹を壊してもないので、何かに感染した感じではなく、とにかく胸焼けと吐き気がして何も食べれなかった。


先週はパウ吉とイタリアへスキーに


もしや胆石の炎症かと思いドクターにも行ったけど、決定的な症状もなく、薬をもらって様子見と言うことになった。


イタリアで食べたピザがあまりにも美味しくて
1枚をひとりでペロリ❤️

ドクターには二日経っても症状が治らなかったら、谷下の総合病院の救急で診てもらう様にと言われたけど、幸い3日目には熱が引いて少し食べれるようになったので、ひとまず峠は越えた。


やっぱりハワイやろ〜


いつもの好きな食べ物や匂いの強いものは、匂いを嗅ぐだけで気持ち悪くなると言うつわりみたいな状態がしばらく続いた。


帽子にも着手


食べれないから力も出ないし、無理して食べると余計に胃がもたれて、タイミング悪く元職場からも今週数日だけ助っ人に来て欲しいとオファーがあったのに行けずじまい、もちろんP-Dayも指を咥えて見ているだけだった😭😭😭


無事届いた母の誕生日祝い


それまで2ヶ月間引きずってた風邪とインフルエンザのダメージからやっと立ち直ったばっかりだったので、この一撃にエネルギーは完全枯渇状態😂

焦っても始まらず、体がOKと言うまで気長に待とうと思うことにした。


アンカレッジの天然アイスリンク

熱の原因は未だに不明。

何が原因なのかと自分でも色々と考えてみた。


* * *


実は熱が出る前の週末に、家でパウ吉と二人でささやかなアラスカ・スキー冒険旅行の壮行会をした。


土曜日の朝市

その時に食べたものと言えば、朝に張り切ってマルシェで買った生牡蠣と残りもので作った炒飯、前から何か特別な日の為にと買ってあったオーガニックの赤ワイン。


いつもの魚屋さん


私は体調も良かったし、その後具合が悪くなっても仕事もしていなし平気だろうと、一抹の不安はあったけど、目出たいパウ吉の旅の門出に生牡蠣に背中を押され飲酒。

アルコールは年末インフルにかかる前日に飲んで以来1ヶ月ぶり。


アトランティック産(ひとつ1ユーロ強)


もちろんアトランティック産の牡蠣は新鮮でめちゃくちゃ美味しかったし、久しぶりに飲む赤ワインは口当たりがよく喉を滑って行った❤️

いや〜やっぱりフランス最高!とか言いながら気分よく酔っ払い、二人でボトル1本を空けた。

久しぶりの仏産生牡蠣


還暦を迎え生活習慣にも気をつけ、お酒も飲まず真面目にやってきた甲斐あって、翌日二日酔いにもならなかったので、心から喜んでいた😍


バターナッツスープ


がっ‼️翌々日になって何やらみぞおちに膨満感があり、午後スキーから戻ってきて胃酸を抑える薬を飲んだ。時々なるのでドクターに処方してもらってあった常備薬。

そしたらその後さらに吐き気が強くなったのに何も上がってこず、余計に辛くてベッドに横になった。夜になり寒気がしてきたので熱を測ってみたら、なんと38度3分💦


毎日野菜スープ


生牡蠣からは2日も経ってたので食当たりとも考え難く、だったらワイン?でもワインで胃腸を壊すことはあっても熱が出るなんて聞いたことがない。


パウ吉がアラスカにインスパイアされた本


胆石がどこかで詰まって炎症で熱が出る場合があり、それを放っておくと危険って聞いたことがあったので、慌ててドクターに連絡してその日に診てもらえたのはラッキーだった。

月末の血液検査と胆石のエコーまでは何事も起こらないでほしい🙏


アラスカの山々、遠い💦


近所に住む友達にも事情を説明し、緊急の場合は病院に付き添ってもらえるようにと、いざ数日間入院しても良いように小さな荷物も作っておいた。

パウ吉に後ろ髪引かれる思いで出発させてしまったことは本当に可哀想だったけど、アラスカからの写真と共にお互いの近況も随時共有しているのでひとまず安心。


帽子完成


今も胃のムカつきは残ってて食欲もまだないけど、先週に比べれば随分とましになった。

野菜スープ、1日1回のウォーキング、好きな編み物に毎日助けられている。


山が癒し


あの熱は何だったんだろうと思うと不気味だけど、まぁ案じることなく日々できることを淡々とこなすしかない。

七転び八起き、還暦女子💪


とん

2023年4月25日火曜日

1週間の酒量記録

今年の4月は天気が悪くて寒い。

毎年この時期はまだまだ雪も降るし、寒暖差が激しいのは普通だけど、冬に雪が降らなかった分、今頃悪あがきしている様にもみえる。


天気の良い日は暖かい


私は未だに風邪がスッキリしなくて、咳がしょっちゅう出る。朝起きた時や食事の後が酷く、これは老人性のヤツ⁉️と思ったり、最近ではくしゃみや鼻水が花粉症っぽいヤツで、もしや私も仲間入り⁉️とちょっと心配になっている😭


標高の高いところまで上がればまだ十分雪がある


疲れやすく、仕事の集中力もなく、やる気も起こらない。これは私だけでなくスチーブも同じで、どこかで変なウイルスでも貰ったんじゃないかと・・・。

ジャパウ旅行がまるでなかったかのような錯覚に陥るくらい夢の跡。二人してテンションど下がりで、溜まった疲れと減った貯金だけが、日本に行ったことの証として残っている(笑)😂


週に1回、近所のスーパーの前に立つパン屋さんのパン


日本ではあんなに元気だったのになぁ、それだけジャパウ旅行が楽しかったってことか。


* * *


この冬甲状腺の薬を再開して以来、またお酒が飲みたいと思うようになったし、飲むと本当に美味しい。しかし大した量を飲んでいるわけでもないのに、カラダがなかなかアルコールを分解してくれず、翌日に残るのが悩みの種。


日本酒とスルメ


昨夜は1週間の仕事が終わり、久しぶりに私の好きなブルゴーニュ産のスパークリングワイン“クレモン”を二人で1本空け、気持ちよ〜く酔っ払って、ぐっすり寝た。

翌日は二日酔いこそなかったけど、昼頃までグズグズと起きれず、一日中ダラダラとソファで腹巻を編んだり、YouTubeを観たりしただけで終わった。


フィンランドで買った毛糸


ハッと気がつくと隣でスチーブも、先週から元の職場に復帰してまだ身体が全然戻ってないみたいで、私に負けずソファでだうだしている😂

そんなんでブログのお題も見つからず、この1週間の出来事と酒量でも綴っておこうと思う。


* * *


月曜日、2日間の休みの1日は本当に疲れて1日中寝ていた。

前夜、仕事後にベルギービールの青ラベルのシメイ330mlを1本飲む。アルコール度数9%、香ばしくフルーティー、濃厚でパンチー、私のお気に入りの1本。


今シーズン新しくなったゴンドラ

その夜は日本でKヤンにもらってスチーブが道中後生大事に持って帰ってきた日本酒を、スルメと共に冷やで1杯(アルコール度数15%)。いや〜このコンビネーションがたまらん💕


火曜日、休み2日目はスキーへ。

スチーブはこの前また肋骨を負傷したとかでその日スキーはせず、車で一緒にきて駐車場で私を待ちながら読書。


スキーもせずに読書中のパウ吉



私は一人でゴンドラで山頂まで上がって1本滑って下りてきたけど、ほんまにスキーはタフなスポーツ、一気に下りてきたら太ももがパンパンに💦(完全に運動不足です)。


パン屋 “Au Mont Chou”

標高の高いところまで上がれば雪のコンディションはまだまだ良く、他のスキー場がシーズンを終了する中、地元地域の学校が春休みとあって結構混んでいた。5月1日が今シーズン最終日。


ピスタチオとモカを試食

帰りに新しくできたシュークリーム屋さんに立ち寄ってみた。フランスらしく甘〜くて、マカロンのシュー版と言った感じのフレーバーが揃い、疲れたカラダには美味しかった。


ついついベルギービール

その夜はベルギービールLeffeの500ml(アルコール度数6.5%)をひとりで1本。



水曜日、仕事再開。

午前と午後もお店のスープに使うニワトリと鴨のガラの掃除。これが結構ハードワーク💧

疲れて帰ってきてチョコ吉に催促されて、またザッハトルテ製作。

今回はグラサージュ成功


前回誕生日に作ったザッハトルテの半分を職場に差し入れとして持って行ってしまったことを根に持っていて、毎日のように責められていたので口封じのために仕方なく😅

今回は丸ごと独り占めして、毎日少しづつ切っては大切に食べている。チョコ吉健在(笑)

この夜はまた日本酒(アルコール度数15%)を冷やで1杯、おつまみはソース煎餅とカシューナッツ。


日本でハマって持って帰ってきたソース煎餅


木曜日、久しぶりに近所に住むSちゃんちでアペロ&夕食。

日本のお土産とバターチキンマサラを作って持参。Sちゃんが用意してくれたおつまみでビールを飲みながらおしゃべり。私が勧めた新しい仕事も順調とのことで良かった良かった❤️

この日はベルギービールLeffeのルビー750ml(アルコール度数5%)をSちゃんとシェア。度数も軽くフルーティで飲みやすいけど、今夜はこれだけでやめておく。


バターチキンマサラ


金曜日、3週間ぶりにランニング再開。

咳がなかなか止まらないからしばらく休んでいたけど、一向によくならないので、朝の仕事前に短い距離からスタート。走るとやっぱり気持ちいいので、アルコールは控えるべきと感じる。

この夜はスチーブと500mlのギネスビール缶を半分づつ。これはスチーブのお気入りで在庫してあったのを無理やり横取り。アルコール度数は4.5%と意外と低めなので、全く飲んだ気がせず💧


朝のジョギング


土曜日、お店が結構忙しくて厨房もやることがいっぱいあったのに、電気のブレーカーが落ちる問題が発生。

どうやら厨房の小さなオーブンが原因ではないかと言うことなので、急遽うちの使っていないオーブントースターで代用することになり、慌てて家に戻って店に届け、週明け電気屋さんを待つことに(フランスは緊急事でも週末は絶対に来てもらえません💧)。


寒空に桜が満開


その帰りにコンビニに寄って、オーガニックの赤ワインと冷えたヒューガルデンの白500mlを購入。

夜はその冷えたヒューガルデン白500mlをチロルスのポテチと。アルコール度数4.9%、フルーティで甘口、ジュースの様に飲めてしまうので危険。


うちの古いオーブントースターが意外なところで活躍



日曜日、仕事も落ち着き、週の締めの掃除で食洗機を集中洗浄。昼休みにジョギングにも行ったけど、夕方になり咳くしゃみがひどくなる。

夜はスチーブのパリの友達が家族でやってきて一緒にアペリティブ。家でも夕食時にクレモンを開け、その後友達にもワインをご馳走になったので、久々に飲み過ぎ💦


みんなでサッカーゲーム

1週間休まずに飲み続けた結果、なんだか肝臓のあたりがしくしくと痛む😓

流石に今夜は飲めなかった。。。


* * *


日本での遊び過ぎの祟りか、お酒も大した量を飲んでいるわけでもないのに、今月は体に全く力が入らず無情にも過ぎていく。

もう少し暖かくなれば、体も元気になってモチベーションも上がるだろうと思うので、それまでは体力温存。


今年もスチーブが植えた唐辛子が発芽


後1週間で仕事も終わり、5月はまた休み。

やりたい事がてんこ盛りなので、無理せずのんびりやろう。

肝臓はものを言わない臓器だけに怖い。。。


とん

2021年2月26日金曜日

梅酒のジャム

2月後半、毎日小春日和で暖かい。

去年も確か2月に入ると暖かくなって、3月のロックダウンに入ってからも結局まとまった雪は降らずじまいでシーズンが終わったのを思い出すと、今年もそのパターンなのかも知れない。


まだ2月なのにポカポカ陽気でハイキングができる


この寒中バカンス中、フランス北部南部でコロナ変異種(イギリス、南アフリカ、ブラジル)が大暴れして感染者が急増し、地方によっては週末ロックダウンに入ったところもある。


街は人だらけ


全国一斉でロックダウンすると国民が抗議し始めるし、国も経済的余裕がなくなってきたので、当面はこのままダラダラ行くとの事。

暖かくなったら弱るのかと思っていたウイルス、本当にしつこい😭


* * * * * * * * * * * * * * * 


そんな先も見えない中、この冬すっかり夜型にハマってしまった私たち。


103の21号くん




ズルズルと夜更かして朝起きるのが遅くなり、そうすると夕方の外出制限(6時)までの日中の時間が有効に使えなくなってそれでまた夜更かし、、、という壺の中へ。


今週のスキー


二人共これはいけないと思い、ただ今春に向けて早寝早起きを実施中。

私たちは朝の出勤前のサラリーマンか、はたまたか幼稚園児かと言うくらい夜10時前になると急に寝る準備に慌ただしくなる。

夕食の片ずけ、シャワー、私は次の日の予定をメモ書きして、眠くなくても10時には布団に入るのが目標。

もちろんそんな早くに布団に入っても、目はギンギン頭も冴えててなかなか寝付けない。

消灯してからお互いに寝返りをうってモソモソ合戦(笑)、時々「もう寝たん?」とか聞いて、せっかくの寝入り端を起こしてしまったり😅


久しぶりのモンブラン❤️


すんなり眠れる日もあるけど2時ごろまで寝付けない日もあって、思わずスマホに手が伸びそうになる・・・あかんあかん💧

人間は身体と頭をバランスよく使って、適度な負荷をかけ程よく疲れないと深い眠りは得られない。


チーズナン


そして朝7時前後には起床。

毎朝必死に自分と格闘しながら、ちょっとづつだけど成果が出はじめてきた。


チキンティッカ

私は元々朝型で早起きは好きな方。毎朝お香を焚いて植物に水をやり、バターコーヒーを飲むのがルーティン。パンやお菓子、夕食の献立を考えるのも毎日の楽しみ。

朝が弱い夜型のスチーブは毎朝ブーブー言いながらも頑張っている😅


自家製バニラアイス・ホットベリーソースがけ


そして最低でも週に1回はスキーに行く様にしている。

相変わらずのスローペースだけど、続けることに意義あり。

今シーズン初のスチーブのスノーレポート。バテバテの私も登場しています!

https://youtu.be/FmU7AMPCSJ4


* * * * * * * * * * * * * * * 


この前から家で漬けた梅酒を時々飲んでいる。

梅酒には抗菌作用や腸内環境を整える作用があり、老廃物を排出し肌のトラブルや便秘を解消してくれる効能もあるらしい。


フランス産の黄色いプラム


良く浸かったシワシワの梅の実も大好き。

でもフランスの梅は日本のと種類が違うのか、それともまだ浸かり方が浅いのか、硬くてあんまり美味しくないのでジャムにすることにした。

『みんなの今日の料理』のサイトから、高橋順子先生のレシピ。

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/6321_梅酒の梅ジャム.html


さっと茹でる


切ってみると皮がしっかりして肉厚で、種の周りにも美味しそうな果肉がくっついているので種も取らずに一緒に煮た。

梅酒も少々加え、火を通すのでアルコール分は消えるけど、風味はそのまま残る。


簡単であっという間に出来上がり



梅とラム酒の香り、きび砂糖の甘味、ぽってり果肉の美味しいジャムが完成!

パンやアイスクリームに、朝食のシリアルとヨーグルトにもぴったりでますます朝起きるのが楽しみになる。


自家製梅酒ジャム


* * * * * * * * * * * * * * * 


体調も日によって波があるけど、あまり細かい事は気にせず日々のルーティンワークに集中することが大切。


グラノーラもヨーグルトもホームメイド


薬の量を減らして酷い目眩で不安になったりもしたけど、今まで通にはいかなくても、薬の力で無理矢理元気になる必要もないし、自分の治癒力が働く範囲で寿命を全うすればいいだけなのだ。

山を眺めているといつもそう思う。

Mother natureは偉大❤️


とん