バレーブランシュ２０２４（モントンベールの新ゴンドラ）

忙しい１週間が終わってまた２連休。 

関東では雪が降って冷え込んでいると、埼玉の姪からメールが届いた。

怪しい夕焼け

それとは対照的に雪国のはずのこちらが連日春みたいに暖かくて、２月であることを忘れてしまいそうになる。

薄着でラントレに出かけてもすぐに汗ばむほど。

５日に母が無事誕生日を迎えた

それに２月に入るとヨーロッパ中でスキーバカンスが始まる。

今年はスキー客だけでなく、ショッピングやグルメ目的の観光客も増え、街中すでにカオス。

雪もないのに人ばかり増えてどーなっちゃうの〜😱

小春日和

休日１日目はスチーブにスキーに誘われたけど全く行く気になれず、一日中家で編み物に没頭していた。

残り毛糸で編むちび巾着レシピ：

https://cosythings.introvertful.com/how-to-knit-a-small-pouch-with-leftover-opal-yarn/

オパールの残り毛糸で小物

スチーブは咳をしながらも次のP-DAYの為にとせっせと山に出かけて行った。

私も次なるP-DAYの為にトレーニングを積んでおかなければと思いつつもダメだった😭

次回の靴下プロジェクトのための練習

『明日はバレーブランシュ（氷河スキー）に偵察に行くから準備するように』と、パウ吉からお達しがあった。

えっ、まだちょっとスキー筋できてませんけど😂

最近ハマっているメガ盛り野菜炒め

そして休み２日目。

一応前夜は早めに布団に入ってしっかりと睡眠を取った。

朝のケーブルカー乗り場

今日はやっぱり行くの？バレーブランシュ💦

先週末はたくさんのスキーヤーですごく混んでたけど、今日はP-DAYでもないし平日と言うこともあってケーブルカーはわりと空いていた。

１０時のキャビンを予約していざ出陣。

数珠繋ぎ💧

それでもやっぱりハイシーズン。山頂駅に着くと、いるわいるわ山岳ガイドに連れられたグループがいっぱい。

私達は時間もたっぷりあったし、天気もいいので後方からのんびり出発することにした。

標高３８００mは別世界

１月下界では雨ばっかりだったのに、ここ３８００mではたっぷり雪が積もったらしくクレバスもしっかり塞がっていて、氷河もスムースで良いコンディション。

絶景！

雪質はチョーキー（パウダースノーが固まりチョークのようになっている状態）。

滑りやすく決して悪いコンディションじゃなかったのに、私はまだまだスキー用の筋肉が備わっておらず、急な斜面にさしかかった途端に踏ん張りが全く効かずヘナヘナな滑りに・・・。

あ〜やっぱり昨日ちゃんとスチーブと一緒に練習に行っておくべきだったと後悔😭

セラック地帯

後半は硬いコブ斜面が続き、その後は氷のセラック地帯を抜け、最後は岩がゴロゴロと剥き出した間を滑り、バレーブランシュの終点今年新しくリニューアルオープンしたばかりのゴンドラ乗り場に到着。

新しくなったゴンドラの乗り場

氷河の後退と共に氷河スキーの終着点（氷の洞窟）が年々沈下していった為に、古いゴンドラ乗り場まで５００段以上もの階段を登らなくてはいけなくなったので、新しくゴンドラをもう少し氷河の奥の方へかけ直した。

ん〜なんか微妙な場所

それでも氷河の後退は止まらず、新しい乗り場にもすでに数段の階段が設置されていた💧

特に今年は標高２０００m以下のところでは降雪が少なく、２月で氷河がこんな状態では春にはどうなってしまうのだろうと心配になる。

メール・ド・グラス駅でランチ

氷河自体もここ近年の猛暑続きのせいで、しばらく来ないうちに目に見えて地形が変わってしまっていたのも印象的だった。

本日の偵察が無事終了👍

そこからゴンドラで登山列車の駅に上がり、持ってきたサンドイッチを食べて列車で下山した。

ひよこ豆入りメガ盛り野菜炒め😊

２シーズンぶりに帰ってきたバレーブランシュ。やっぱり私たちにとってここはパラダイス的プレイグランド❤️いつ来ても楽しい。

ラントレのお陰で心臓と肺は大丈夫だったけど、太ももが悲鳴をあげていた。

週末は手巻き寿司

こんなに暖かいんじゃ近い将来、雪が降らなくなりスキーができなくなる日が来ても不思議ではない。それに年々衰えゆく筋力と体力😱

『いつまでもできると思うなパウダースキー😂😂😂』

今シーズンもやっぱり頑張らなあかん⁉️

とん

オパール毛糸のウォーマー（母８９歳の誕生日）

わぉ〜もう２月⁉️全然雪が降らないどころか、毎日暖かい😱

年が明けてからいろんなことがあったと言えばあったけど、何もかもが少しづつだけど前に進んでいるように思う。

滑りやすい雪

母は大腿骨手術の後リハビリも始まり、それと共に脳もいい感じで覚醒しているみたいで、二人の姉たちも忙しい合間をぬって病院に様子を見に行ってくれている。

今回は前と同じ病院だけど整形外科病棟なので、リハビリも以前の脳外科病棟の優しいトレーナーさんたちとは違ってもっとハードで厳しいんだとか💧

人生はまさに修行だ！

真新しいゴンドラ

それからひどい咳に悩まされていたスチーブは徐々に回復してきて、夜もようやく眠れるようになった。さすがにこのしつこい風邪に体力をすっかり奪われてしまったみたいで、薬漬けもあって未だにゾンビ😭

今週の休みの日には、いつもの川沿いの道をスチーブは自転車で私はランで、健康のありがた味をひしひしと噛み締めながら一緒に走った。

途中、私は氷の上で転倒＆尻餅というアクシデントがあったけど幸い無傷💦

久々のストウブ・パン

職場では怪我人と忌引休暇でスタッフ不足が同時多発し、私の仕事がもう１週間延長💧

お陰様で体調も良く、先週は数回スキーにも行ってきた。

ラン友のIさんと

＊　＊　＊

２月は母の誕生日があり、毎年手編みのニット小物を作ってプレゼントしている。

体調もよく表情も穏やかな母

この冬母は病院生活を強いられていて、おしゃれをして外に出る機会もないので、あれこれ考えて、家の中でも使えるレッグウォーマー兼ハンドウォーマーなるものを作ってみた。

日本で買った靴下の本を参考にアレンジ（『ベルント・ケストラー氏著スパイラルソックス』）。

３way

前々から編んでみたいと思っていたドイツ製のオパール社の毛糸。フランスの田舎では手に入らないし、ネットでもドイツのサイト以外ではあまり見かけない。

でも日本ではドイツ人ニッターが輸入し広く宣伝をしたので、編み物フリークの間ではかなりの人気で、手芸屋さんに行くとたいがい手に入る。

梅村マルティナさんのオパール毛糸のネットショップ：https://kfsamimono.com/

冷凍のシーフードミックスでたこ焼き
（ちなみにタコは入っていません😅）

ただ輸入品ということもあってなかなかの値段💦

様々なモチーフをイメージしてシリーズ化した独特の配色、ウール主体の化繊混紡で洗い縮みせず、耐久性と保温力に優れた高品質の靴下専用毛糸。

もちろんジャブジャブ洗えるので、日常使いの帽子や手袋などにも最適。

久しぶりにスチーブと散歩

編んでいくうちに面白い模様が浮かび出てくるので、テクニックがなくても楽しく編めると言う優れもの。

せっかくなので日本で試しに１玉買ってみた。

インターネットより

私が買ったのはオーストリアの芸術家フンデルトバッサーをイメージし配色したシリーズ。

やっと完成

９８８番、１００g（４２５m）、確か２０００円近くしたと思う。

大体１玉から短い靴下なら２足分が取れる。

私は最初から最後までスパイラル模様をただひたすら編むという簡単なデザインで、途中穴をあけて、レッグウォーマーで使うなら踵が、アームウォーマーなら親指が出るようにした。

チー吉のチーズトースト

来週の転院の時につけてもらえるように速達で送ることにした。

ちょっと派手な色目だけど、歳を取れば取るほど元気が出る色を身につけた方がよいと亡き祖母も言っていたので、きっと母にも似合うはず！

お天気サイコ〜❤️

年末は一進一退の容態が続いて、なんとか８９歳の誕生日まではと祈るような気持ちでいたけど、このまま順調にいけば病室でみんなに誕生日を祝ってもらえることでしょう。

次なる目標は９０歳‼️

この勢いで行ってまぉ〜😍

とん

巻き爪と波爪

な〜んだかスキーのモチベーションが上がらない今シーズン。 

今週はまた暖かい

天気が不安定で雪のコンディションがあんまり良くないし、人も多いし、、、とマイナス因子ばかりが目につき、その上もう１週間仕事が延長になったことも疲れの原因になって、私の腰を重くしている。

キャロットケーキ

仕事と言っても１日数時間程度で、スキーの為にわざわざ午後出勤にしてもらってて、午前中に頑張ってスキーに行こうと思えば行けるんだけど、リフト券が１日６６ユーロって言うのが最大のネックになっている。

久しぶりのビール（オーストリア・黒）
あてはエイヒレ・マヨ醤油💕

スポンサーになってくれているパウ吉は、２月からイギリス里帰りや旅行の計画もあるから、お金なんて気にしなくていいから行ける時に行ってこいって言ってくれる。

そんなパウ吉は、今週になって抗生物質を処方してもらってやっと回復に向かってはいるけど、まだ咳がひどくてスキーができる状態ではない。

朝は凍ってガチガチ

やっぱり私のモチベの低い一番の要因は、一緒に行ってくれるパウ吉がいないことなのかも知れない。

早く元気になって、一緒に滑ろうね〜❤️‍🩹

＊　＊　＊

ずいぶんと長い間悩まされている、私の足の親指の巻き爪（特に左）。

１２月２１日施術日

矯正クリップやらワイヤーやら色々試したけど、その時は緩和されても止めるとまた元の鞘。

今回日本で皮膚科で巻き爪矯正をしてくれると言うのをインターネットで知り、よく調べて母の病院の近くにある評判の良いクリニックに行ってみた。

先生も気さくで話しやすく、看護師さんたちも親切で、評判通りよく混んでいた。ついでに顔のシミのことや手荒れのことも相談にのってもらった。

１月２０日全く治っていない

親指の爪にワイヤーの入ったプレートを貼り付けると言うもの。

国民健康保険外治療で５千円ほどかかった。

アップル・ストゥールデル

以前にスイスでネールアーティストの人にしてもらった時は薄いプレートで目立たず、ネイルをしたらほとんどわからなくなって、効果もすぐに現れたので良かった。

ただ値段がスイス価格で確か倍くらいしたような気がする。

もっと巻き爪になってしまった💧

今回のはわりと厚ぼったくて靴下を履く際に引っかかってしまうので、常に上から絆創膏を貼っておく必要があった。

朝、起きれない〜😭

しかしいつまで経っても一向に痛みは消えないし、巻き爪が解消さるどころがますます巻いてきているみたいに見える。

そしたら１ヶ月経った一昨日の夜、ポロんと剥がれ落ちてしまった😱

施術をしてくれた看護師さんは３ヶ月は持ちますよって言ってたのに。。。そこが近所のお医者さんだったらやり直してもらえたのに。

お酒のあてにはやっぱり銀杏

その時先生にもっと爪を伸ばすこと、オイルやクリームでしっかり保湿して爪を硬くしてしまわないこと、つま先を使って歩くようにとアドバイスを受けたので、しっかり実践していくしかなさそう。

波爪

それから数年前から右手の親指の爪だけが波々していたのが、最近人差し指と中指にまで広がってきて、それも先生に聞いてみたら、あっさりと『老化です』と言われてしまい『しっかりと保湿してくださいね』って😆

ロキシタン・ネイルオイル

そしたらこの前ふとネットでプロのバイオリニストがすぐ爪が割れて困っていて、ロキシタンの爪用オイルが手放せないって話を聞いた。

ロキシタンはフランス・プロバンス地方の高級自然派化粧品で有名なブランド。プロの人が言うんだから騙されたと思って、さっそく近所のロキシタン・ショップへ。

https://jp.loccitane.com/items/01HN0075K23.html

めちゃくちゃちっちゃなチューブ（７.５mlで１５ユーロ）に入って、値段はやっぱりえげつなかったけど、ゲット💦

使いやすい刷毛先

シアバターやひまし油、アーモンドオイル、アボカドオイルなどが成分で、先は刷毛式になってて塗りやすく、匂いもフランス産だけあってキツめだけど、慣れれば良い香り。

１日数回、手と足の爪にも使い始めて１週間目。

１週間目

まだなんの変化もないけど😅😅😅

年齢と共に自己メンテナンスは厄介で面倒臭いけど、老け込まない為にもできる範囲で続けること、自分を鼓舞していくことが大切なのではないかと思う。

スキーも然り。。。

＊　＊　＊

今週初め、母の大腿骨手術が無事終わり、リハビリが再開したと長姉が連絡をくれた。

このまま順調に行けば、２週間ほどでまたリハビリ病院に戻れるとのこと。

街の様子

本当にこんなに母が丈夫で、年の割には頑張っていることに驚くばかり。

２月５日には８９歳の誕生日を迎える母。

退院の時に履いて欲しい

私もせっせと靴下（レッグウォーマー）を仕上げて送らなければと、千羽鶴を折るような気持ちで毎日忙しく手を動かしている。

とん

バターナッツ・スープ（母の近況）

二日間ノンストップで街に降った雨が夜になってやっと雪に変わったけど、１０センチほど積もっただけで終了〜。

なんで１月に雨💧

翌日、雨の後に積もった雪の上に強風が吹き、標高の高いスキー場では雪崩リスクの為クローズするところが続出。

山のコンディションは今までにないほどややこしくなっている。

雨の後に冷え込む

もしやP-Dayか⁉️と思った私は、前日に滑りに行く準備をしていたけど、パウダーハンターは未だに咳と熱で体調不良、職場では前夜に新人のサービスの男の子が突然の病欠で、急遽私がピンチヒッターで３シフトで働くことになると言うハプニングもありで、疲れマックス😑

仕事帰り

こんな状態ではとてもじゃないけどオフなんかに入る気にはなれないし、スキー場の整備が終わるまで寒空の中長時間並んでパウダーゲームに参加する気にもなれない。

スキーバムもいよいよ引退か・・・😭😭😭

ほうれん草と野菜ざくざくキッシュパイ

この日の午前中はわざわざスキーの為に休みをもらっていたのに、パウ吉の看病も兼ねて結局お家でぬくぬくと編み物をして過ごさせてもらった。

あれからパウ吉の風邪は１週間経っても全く良くなる兆しもなく、見るも無惨に薬づけでレロレロになっている😭

＊　＊　＊

さてさてリハビリ病院に転院して、一安心かと思われていた母😅

母のリハビリ病院

リハビリ病棟で１日３回の歩行訓練の日課でみるみる動けるようになってきた矢先に、勝手に移動しないように取り付けられていたセンサーを引っ剥がし、ひとりでナースステーションまで歩いていって、そこですっ転んだという知らせが長姉のところにはいった💦

その時に膝を少し擦りむき、その後微熱も出てリハビリが一時中断する事態に。。。

お転婆ぶりを発揮💦

大事をとって検査をしてみたところ、大腿骨にヒビが入っていて放っておくと骨がずれて歩けなくなるとのことで、主治医の判断で急遽以前の救急病院に搬送され手術を受けることになってしまった。

こんなに早く出戻りすることになるとは、一緒に頑張ってくれたリハビリ担当のNさんが知ったらなんて言うだろうか😰

仕事後の晩酌タイム

関節にチタン製のネジを２本入れて固定する２時間ほどの手術で、翌日からリハビリを再開できるそうだけど、そんな年寄りに耐えられるだけのポテンシャルが残っているのだろうかと疑問。

これも延命治療と言えばそうだし、それでもこのまま放っておけば寝たきり確実と言われるとしないわけにはいかない、本当に悩ましい。

１月なのに賑わう街

一難去ってまた一難。

人生一度も大きな怪我や病気をしたことのない母の終盤になってからの試練。本人は全く理解してないようなので、それがせめてもの救い。

とにかく、グッドラック母👍

＊　＊　＊

最近我が家は肉断ち。

海の幸や乳製品、卵などは食べるのでベジタリアンとまではいかないけど、なんとなく肉を食べた後消化に時間がかかるのと、そっちにエネルギーが取られて食べ疲れを起こしているような気がしている。

フランス産バターナッツ

それでも年齢とともに上質のタンパク質摂取は必須だけど、美味しいお肉はもちろん高いし、スーパーのパックに入った肉はなんとなく買う気になれないし、植物性のタンパク質だっていろいろあるので、一度肉断ちしてみてはどうかと思いついた。

ただ食事を野菜中心にすると調理に手間と時間がかかってしまうのがちょっと難点。

ココット大活躍

前から一度作ってみたかったバターナッツのスープ。

バターナッツは瓢箪みたいな形をしたアメリカ原産のかぼちゃ。ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富で栄養価の高い野菜、お値段もお手頃。

食べるスープ

風邪の時にはなおさら良い💪

参照レシピ：https://dancyu.jp/recipe/2020_00003834.html

バターナッツ・スープ

バターナッツ　半分

紫玉ねぎ　半分

生姜　　ひとかけ

カレー粉少々

ココナツミルク　１缶（４００ml）

オリーブオイル　適量

塩・胡椒　少々

ココットにみじん切りの紫玉ねぎと生姜とオリーブオイルで香りがたったら、２センチ角に切ったバターナッツと相性の良いカレー粉を少量加えて炒める。

粗めに潰すのが美味しい

ある程度火が通ったらトッピング用のバターナッツを少量取り出し、ココナツミルクを半分量加えて、弱火で３０分ほど柔らかくなるまで煮る。

ハンドブレンダーでピュレ状にし、残り半分のココナツミルクを加えて弱火で滑らかになるまで温め、最後に塩・胡椒で味を整える。

いろんなものをトッピングしたい

私は他にもトッピングにフレッシュコリアンダー、カシューナッツ、オリーブ、オリーブオイル、マリーシャープ（タバスコ）をプラス。

本当に簡単で、ほんのり甘味があって口当たりも良いので食欲がない時でも食べれそう。

体が温まり、ほっこりと幸せになるスープは本当にマジック❤️

ありがたい太陽、ビタミンD補給

冬本番、まだまだコロナやインフルエンザも流行ってるけど、野菜たっぷり栄養と良い睡眠でがっちり鎧を纏って、楽しく乗り越えよう‼️

野菜万菜＼(^o^)／

とん