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2015年5月15日金曜日

オクラ納豆

うわ〜嬉しい、久しぶりにスーパーでオクラを発見、そく購入。

フランス語でGombo、これで87セント(120円)。















軽く塩ゆでして刻む。

自家製納豆と和え、よく混ぜてネバネバを出す。

小口ネギ、鰹節、醤油、からしで味付け。







熱々ごはんと食べたら最高!



このネバネバが身体にええのよね❤️


とん




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